ESPECIALISTAS ZANCOS

Atletismo.

Hola chic@s
Empezamos con el atletismo.

Primero vamos a ver cómo es la pista.
Mide 400 metros (la cuerda que es la parte interna de la pista).
Está formada por 8 calles, dónde se realizan las carreras .
En el interior  se realizan lo que se llaman los concursos (los saltos y lanzamientos).
El maratón y la marcha son pruebas de fondo que se realizan fuera de la pista.
También están las pruebas combinadas decatlón  (hombres) y heptatlón (mujeres).
Aquí téneis varias fotografías.

Ver estos videos:

 

                      

Hábitos saludables. La alimentación. La dieta

   

Hábitos saludables.

En clase de educación física vamos a comenzar a trabajar los hábitos saludables.

Vuelta hacia delante

Hola a tod@s .
Vamos a empezar a trabajar los giros sobre el eje transversal (vuelta hacia delante y hacia atrás) en las clases de Educación física.
Aquí tenéis un vídeo.

Progresiones para realizar la vuelta hacia atrás en Educación Física ...

Circuito de manejo de balón en fútbol sala.